Workshop: Zeitmanagement & Selbstorganisation | 20.11.2023

Zeitmanagement & Selbstorganisation für Studierende mit stressigem Alltag

Höhere Anforderungen durch neue Technologien, steigender Leistungs- und Wettbewerbsdruck machen ein effektives Zeitmanagement wichtiger denn je.
Wie lässt sich Stress vermeiden? Wie lassen sich eigene Erwartungen und Vorstellungen mit den Anforderungen im Außen in Einklang bringen? Wie lässt sich ein ewiges „Verzetteln“ und/oder „Aufschieberitis“ vermeiden?

Du arbeitest im Workshop an deinem eigenen individuellen Zeitmanagement-Modell und lernst deine Arbeit besser zu planen, zu strukturieren, Prioritäten zu setzen und dich selbst stärker zu motivieren.

Der Workshop vermittelt praxisnah, wie du dein persönliches Zeit- und Stressmanagement optimieren kannst.

Inhalt:

• Selbstmanagement & Arbeitsstil-Analyse
• Erarbeitung Work-Life-Balance-Modell
• Zielführende Priorisierung
• Effektive Wochenplanung
• Mittel gegen „Aufschieberitis“
• Techniken zur Erhöhung der Selbstdisziplin
• Konzentration & Fokussierung steigern

Zielgruppe:
Studierende und Projektmitarbeiter*innen mit stressigem Alltag

Leitung: Dietrich Wolbert

Sprache: Deutsch

Anmeldung und weitere Informationen hier.