Seminar zum Zeit- und Selbstmanagement

Zeit- / Selbstmanagement - Stress bewältigen!

Wissen auch Sie oft nicht mehr vor lauter Arbeit und Terminen, wo Ihnen der Kopf steht, dann ist es höchste Zeit innezuhalten und sich mit Ihrem Zeit-, Selbst- und Stressmanagement zu beschäftigen.

Lassen Sie es nicht so weit kommen, dass Stress Ihre Gesundheit weiter gefährdet. Erfahren Sie im Seminar, wie Sie sich trotz permanent hoher Anforderung körperlich und psychisch wohlfühlen, leistungsstark bleiben und sich schnell regenerieren.

Im Seminar identifizieren und optimieren Sie Ihre Einstellung zum Stress. Sie identifizieren individuelle Stressoren und bekommen wirkungsvolle Tipps und konkrete Bewältigungsstrategien an die Hand.

Termin: Dienstag, 20.03.2023, 10.00 - 15.00 Uhr

Ort: Agentur für Arbeit Berlin Mitte, Friedrichstr. 39, 10969

Berlin, Berufsinformationszentrum (BiZ), Gruppenraum C

Referent: Dipl.-Kfm. Dietrich Wolbert (KI-PROJECT)

Anmeldung: per E-Mail an: Ursula.Scheele@arbeitsagentur.de