Newsletter Referat Weiterbildung Juli 2024

Menschen aller Altersgruppen und Gesellschaftsschichten leiden unter Einsamkeit. Die Ursachen sind vielschichtig; oft entsteht sie in Folge tiefer Umbrüche im Leben. Seit der Coronazeit ist das Thema auf individueller und gesellschaftlicher Ebene noch stärker im Fokus. Weil Einsamkeit oft schambehaftet ist, ist sie auch für Beratungsprofis nicht immer leicht sie zu erkennen. Deshalb soll dieser Workshop sozial Beratende in die Lage versetzen, die spezifischen Bedürfnisse und Botschaften einsamer Menschen sensibler wahrzunehmen und auf dieser Basis in der Beratungssituation einen konstruktiven, professionellen Umgang zu ermöglichen.    

In diesem Ein-Tages-Workshop beschäftigt sich ein theoretischer Input vor allem mit Formen von Einsamkeit, Betroffenengruppen, psychischen und körperlichen Symptomen und Forschungsergebnissen, die wichtiges Hintergrundwissen für Berater*innen im sozialen Bereich sind. Im Praxisteil sollen die Kompetenzen der Teilnehmer*innen im Umgang mit Betroffenen geschärft werden: Hier geht es u.a. anhand von Fallbeispielen aus der Praxis um geeignete Fragestellungen, Wahrnehmungsübungen, im Rollenspiel selbst erfahrene und reflektierte Gesprächssituationen, die Analyse von Problemschilderungen, bis hin zu gemeinsam erarbeiteten Ideen und Strategien für gelungene Beratungen, die Wege und Handlungsoptionen eröffnen.

Wer hochsensibel ist, hat kaum eigene Schutzmechanismen gegen Reizüberflutung. Schon ein leises Radio im Hintergrund oder eine sehr emotionale Wortwahl kann, ganz ohne Trauma die Dämme brechen lassen und ein Beratungsgespräch unmöglich machen. Damit Berater*innen im sozialen Bereich die Signale Ihrer Gesprächspartner*innen sensibler wahrnehmen und erfolgreicher Gespräche mit hochsensiblen Menschen führen können, erfahren Sie in diesem Workshop, wie sie sie auf allen Ebenen so störungsarm wie möglich gestalten können. Sie lernen hier u.a., Belastungen zu identifizieren , Überreizung zu vermeiden und im Gespräch bewusst Räume zu schaffen, die es Hochsensiblen ermöglichen, Vertrauen aufzubauen und ihre Potenziale zu zeigen.

Dieser Ein-Tages-Workshop vermittelt nicht nur theoretisches Wissen über Hochsensibilität. Sie erfahren,  welche psychischen und körperlichen Symptome auftreten, welche Forschungsergebnisse zum Thema relevant sind. Im Praxisteil werden Ihre Kompetenzen im Umgang mit Betroffenen vertieft: Lernen Sie hier in Fallbesprechungen und simulierten Beratungssituationen, z.B. im Rollenspiel, Ihr Gespräch zielführend zu gestalten. Es sind Wahrnehmungsübungen und Analysen von Problemschilderungen geplant, nach denen Sie in Gruppen gemeinsam Strategien für gelungene Beratungen diskutieren. Inhalt sind auch spezielle Beratungs- und Hilfsangebote für Betroffene.

Pflege, Sozialarbeit, Schuldienst: Immer mehr Menschen arbeiten am Limit. Sie wissen, wie dringend sie gebraucht werden und hadern mit zu viel Stress am Arbeitsplatz. Wer seinen Beruf liebt, versucht lange sich selbst zu optimieren, um nicht krank zu werden. Dieser Workshop ermöglicht Ihnen ein konstruktives Nachdenken darüber, wie Sie Ihre Arbeitsbelastung senken können. Er zielt auf Ihre Selbstfürsorge. Sie lernen das New Work-Konzept von Prof. Dr. Frithjof Bergmann kennen, erfahren wie Sie gesund arbeiten, Ihre Ressourcen sehen und neu ausrichten können.

Der Workshop betrachtet die Arbeitsumgebung systemisch. Er vermittelt theoretisches und praktisches Wissen – zeigt vor allem die Bereiche, die durch eigene Entscheidungen Einflussmöglichkeiten bieten bzw. verwehren. Sie lernen Ihre eigenen Stressoren besser kennen,  reflektieren unterschiedliche Perspektiven auf Ihr Verständnis von Leistungsfähigkeit, Steigerung von Arbeitszufriedenheit, persönliche Lösungsansätze… Sie erhalten Impulse zu Entscheidungsrundlagen, passenden Arbeits(zeit)modellen und beleuchten geeignete Schritte, Chancen und Risiken. Der Dozent fördert den Austausch untereinander und arbeitet u.a. auch in Kleingruppen. So bietet der Workshop neben anschaulichen Präsentationen, umfangreiche Gelegenheit zur Reflexion von persönlichen Erfahrungen und praktische Übungen.

Jedes fünfte Kind / jede*r fünfte Jugendliche lebt heute in einer Familie, in der ein Elternteil chronisch erkrankt ist. Das sagt eine bundesweite Studie zur Situation von Kindern und Jugendlichen als pflegende Angehörige. Um die Situation von betroffenen Familien zu verbessern, wendet sich der Workshop an alle Fachkräfte aus dem Sozial- und Bildungsbereich, die sich zum Thema Familie und chronische Erkrankung weiterbilden möchten. Der Workshop stellt den Teilnehmer*innen dafür die aktuellen Ergebnisse des partizipativen Bürgerforschungsprojektes „FamGesund“ vor, in dem Berliner Familien mit einem Elternteil mit schwerwiegender körperlicher, chronischer Erkrankung interviewt wurden. Sie erfahren, welchen Herausforderungen sich die Familien täglich stellen müssen, aber auch, welche Stärken sie dabei entwickelt haben und welche Unterstützung sie sich wünschen. Aus den Einblicken in die Lebenssituation der betroffenen Familien werden im Workshop Handlungsoptionen für Ihr eigenes Berufsfeld abgeleitet.

Neben Fallbeispielen, die hier professionell reflektiert werden, kommen Übungen und Methoden zum Einsatz, die Sie in der Beratung und Begleitung der Familien bestärken können. Die Grundlage dafür liefern:

• die Ergebnisvorstellung aus dem Forschungsprojekt FamGesund: „damit umgehen lernen“,
• die Betrachtung spezieller Familien- und Kommunikationssituationen mit den Rollen, Aufgaben und Lernprozessen der Familienmitglieder,
• der Austausch in Kleingruppen über geeignete Unterstützungs-maßnahmen, vor allem in Beratung und Begleitung
• Empfehlungen und Überlegungen für die individuelle Berufspraxis

Wer in sozialen Berufen viel bewegen muss, kennt sie oft genau – die eigenen Stressmuster. Aber diese zu verändern, anders mit dem Stress umzugehen, dafür fehlen häufig Zeit, eine Vertretung oder Selbsterfahrung. Wer nach Wegen sucht, sich besser zu wappnen, hat an diesen Workshop-Tagen die Chance, einen neuen Zugang zu den eigenen Ressourcen zu finden: Mit Wissen, geeigneten Methoden, ganz konkreten Übungen und Reflexionsrunden in einer Gruppe von Teilnehmer*innen mit ähnlichen sozial-professionellen Herausforderungen und Erfahrungen. Dieser Workshop ist als wirksamer Auftakt konzipiert, sich selbst gegenüber fürsorglicher sein zu können und dafür, ab jetzt eine bewusstere, achtsame Haltung einzunehmen - letztlich auch, um stressbedingte Ausfälle und Burnouts zu vermeiden. Wir bieten Ihnen den geschützten Raum eines Präsenz-Workshops und eine langjährig in der Jugendhilfe tätige und sehr erfahrene Achtsamkeits-Dozentin, die Sie dabei unterstützen kann, ihre Balance wiederzufinden und zu halten.

Der erste Tag des Workshops beschäftigt sich mit körperlichen und psychischen Stressreaktionen, so dass Sie Ihre Stresssignale, Trigger identifizieren können. Dazu gehört auch, die so genannten Unterbrecher kennenzulernen. Hier erfahren Sie, was die Forschung zur Wirksamkeit von Achtsamkeit sagt. In speziellen Achtsamkeits- und Bewegungsübungen lernen Sie, was schon kleine Rituale verändern können. Deshalb lernen Sie auch, den Moment - das Hier und Jetzt - deutlicher wahrzunehmen, aus gewohnten Stressmustern auszusteigen und selbst zu steuern wie Sie reagieren wollen. Am zweiten Tag arbeiten Sie an Fallbeispielen und lernen die achtsame Supervision kennen. Beide Präsenztage bieten Ihnen viel Austausch und Reflexion.

„Da Rassismus von klein auf vermittelt und täglich neu gelernt wird, ist es notwendig, diesen kontinuierlich wieder zu verlernen.“ (Katharina Oguntoye 2020)
Vor dem Hintergrund der aktuellen Diskussionen möchten wir mit den Teilnehmenden ins Gespräch kommen, wie Rassismus in seinen unterschiedlichen Formen (individuell, strukturell, institutionell) täglich, systematisch, selbstverständlich sowie routinemäßig funktioniert, welche Hintergründe er hat und wie er auch die Handlungsfelder der Sozialen Arbeit durchzieht. Gemeinsam mit den Teilnehmenden sollen Handlungsstrategien erarbeitet werden, wie Sie als Fachkräfte diesen Mechanismen entgegenwirken können. Eine Bereitschaft zum Hinterfragen der eigenen Rolle, der internalisierten Privilegien und des "erlernten Rassismus" (u.a. Mohamed Amjahid) ist für das Seminar grundlegend.

Im ersten Teil des Seminars werden u.a. die folgenden Konzepte/Begriffe verortet und einen Raum für einen Fachaustausch zu diesen Themen ermöglicht: individueller/ struktureller/ institutioneller Rassismus, weiße Privilegien/ Critical Whiteness sowie internalisierter Rassismus. Im zweiten Teil des Seminars geht es dann um Gegenstrategien des Empowerments und Powersharings.