Wendo-Kurs für Studierende FLINTA*-Personen

Die Frauen- und Gleichstellungsbeauftragte, Johanna Warth, bietet einen Wendo-Kurs für Studierende FLINTA*-Personen an, an dem Sie als Studierende der KHSB kostenlos teilnehmen können. Am Freitag, den 18.10.2024 bieten wir zwei Kurse an. Der Vormittags-Kurs findet von 09:00 - 13:00 Uhr im Bewegungsraum statt, der Nachmittagskurs von 13:30 - 17:30 Uhr ebenso im Bewegungsraum. Die Teilnehmer*innenanzahl ist auf 10 Personen begrenzt, daher wird um verbindliche Anmeldung bis zum 13.10.2024 gebeten.

Eine Anmeldung bedeutet eine verbindliche Teilnahme. Bitte gehen Sie verantwortungsvoll mit diesem kostenfreien Angebot um. Kurzfristige Absagen nehmen anderen Interessierten die Möglichkeit zu Kursteilnahme und gefährden das Fortbestehen dieses Angebots. Ausnahmen sind selbstverständlich Krankheitsfälle.

Hier der Link zum Anmeldeformular für den Vormittagstermin: https://www.khsb-berlin.de/en/node/976809

Und hier der Link zum Anmeldeformular für den Nachmittagstermin: https://www.khsb-berlin.de/en/node/976810

Mitzubringen: möglichst bequeme Kleidung, warme (Stopper-) Socken oder bequeme Turnschuhe, ein Getränk und ein kleiner Snack für kurze Pausen zwischendurch.

Kursleitung: Astrid Zink, Wendo - Trainerin, Dipl. Pädagogin, Mediatorin, Systemische Beraterin (DGSF)

Was ist Wendo?

Wendo entstand aus dem Gedanken, dass eine effektive Art der Selbstverteidigung von der geschlechtsspezifischen Sozialisation von FLINTA* ausgehen sollte. Neben einfachen Schlag- und Befreiungstechniken ist Selbstbehauptung von zentraler Bedeutung. Im Mittelpunkt steht dabei ein würdevoller Umgang mit den eigenen Grenzen - auch gegenüber nahestehenden Personen. Im Wendo erproben FLINTA* Möglichkeiten, für sich einzustehen, Nein zu sagen und sich in bedrohlichen Situationen zu schützen und zu wehren. Darüber hinaus geht es um Konfliktfähigkeit und den Umgang mit eigenen Aggressionen.

Wer sind FLINTA*-Personen?

FLINTA* steht für Frauen, Lesben, Inter*, Nicht-Binäre, Trans* und Agender – es handelt sich also um Menschen, die nicht cis-männlich sind. FLINTA* sind deutlich häufiger von geschlechtsspezifischer Gewalt betroffen. Daher ist es gut, dass es entsprechende Selbstverteidigungskurse für FLINTA* gibt.